Dad badan ayaa la kulma cadaadis badan iyo kacsanaan sidoo kale sababa daal badan.Duugista madaxu waxay kicin kartaa xididada maqaarka ku yaal, taasoo ka dhigaysa inay balaadhaan oo dhumucdaan, wareegga dhiigu waa xoog badan yahay, oo nafaqooyin badan iyo ogsijiin siiya unugyada maskaxda.Marka maskaxdu si fiican u nafaqayso, waxay noqon doontaa mid tamar badan.Intaa waxaa dheer, waxaa jira meelo badan oo neerfaha madaxa ah.Qaar ka mid ah dareemaha dareemaha ayaa aad ugu dhow maskaxda, macluumaadka madaxa ayaa si fudud loogu gudbiyaa maskaxda.Duugista madaxa ayaa si tartiib ah u kicin karta dhamaadka dareemayaasha waxayna kor u qaadi kartaa shaqada fekerka ee kiliyaha maskaxda iyada oo loo marayo falcelinta dareemayaasha.

Waagii hore, dadku waxay ku qasbanaadeen inay aadaan qol ku-daawaynta jimicsiga ee xirfadleyda ah si ay ugu raaxaystaan ​​duugis madaxeed oo raaxo leh.Sababtoo ah waxaa jira dhib badan oo ka dhacay duugis iyaga u gaar ah, mid ka mid ah farsamada ma aha xirfadle, ma ciyaari karo si dhab ah saamaynta ku haboon;Marka labaad, hawlgalku maaha mid ku habboon, qaar ka mid ah acupoints way adag tahay in lagu cadaadiyo gacmahooda.Sidaa darteed, waa wax aan macquul aheyn in la isku duugo.

Iyada oo laga jawaabayo dhibaatadan, annaga, Pentasmart, ayaa bilaabay tiro ka mid ahduugista madaxa.Waxay leeyihiin muuqaalo kala duwan, qaar waxay ka samaysan yihiin caag adag, qaar waxay ka samaysan yihiin dhar jilicsan.Halkan waxaan kuugu soo bandhigaynaa nooc cusub oo caan ah.

Shanda Meelood Ee Bacaha Hawada Ku Gadaaman Caqiidada

Ficilka cadaadiska iyo nasashada ee bacda hawadu waxay caawisaa inay kordhiso socodka dhiigga madaxa, kor u qaadida bixinta ogsijiinta iyo nafaqooyinka, iyo hagaajinta sahayda oksijiinta ee madaxa.

Cadaadiska diirran si aad ugu raaxaysato tuwaal kulul oo kale

Cadaadiska kulul wuxuu kor u qaadi karaa wareegga dhiigga ee indhaha, wuxuu dejiyaa murqaha indhaha wuxuuna yareeyaa daalka indhaha, isagoo indhaha ka dhigaya mid raaxo leh oo dabacsan.

Adkeysiga Dheer

Ku dhex-dhismay baytari lithium-ka weyn ee 2200mAh, isticmaal 15 daqiiqo maalintii kadib dallacaadda 3h, kaas oo socon kara 5 maalmood.

Dahaarka Xariirka Leh ee Maqaarka saaxiibtinimo

Si fudud ugu tirtir maro qoyan si aad boodhka iyo wasakhda uga saarto.

Dharka suufka tolsan ee tayada sare leh ee la doortay

Koofiyadu waa neefsasho oo aan ciriiri lahayn, waxay yaraynaysaa ururinta dhididka iyo qoyaanka, waxayna dadka ka dhigtaa inay dareemaan raaxo iyo miisaan la'aan marka ay xiran yihiin.

Kan cusubmadaxa duugistawaxay qaadataa waayo-aragnimada duugista si xad dhaaf ah!Waa qalab faa'iido leh oo aad ku duugi karto murqahaaga madaxa ka dibna aad nafiso jirkaaga oo dhan!