Xawliga nolosha ee dadka casriga ah, cadaadiska shaqada, oo ay weheliso caadooyinka cunnada ee aan caafimaad qabin, iyo jimicsiga maalinlaha ah oo yar, samaynta arrimo kala duwan oo jidhka ah.Waxaa ka mid ah, dhibaatooyinka madaxu si weyn u saameeyaan nolosha iyo shaqada dadka.Sida dawakhaad, madax-xanuun, kaas oo saameeya niyadda dadka oo isna hoos u dhigaya tayada noloshooda.

Waqtigaan, dadku waxay dooran karaan duugis ku habboon madaxa si ay u dejiyaan muruqa qallafsan ugana nafiso madax-xanuun.Daraasaduhu waxay muujiyeen in duugista saxda ah ay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan:

1. Fudud daalka: duugista madaxu waxa ay inta badan tahay in lagu cadaadiyo meelo gaar ah si loo maro, loo hagaajiyo bixinta dhiiga iyo ogsijiinta ee madaxa, si ay u nafiso daalka, u wanaajiso murqaha kacsanaanta ama niyadda, waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dawakhaad ama madax-xanuun iyo calaamado kale.Ha samayn xoog badan marka aad duugayso, oo dooro dhibcaha acupuncture ee saxda ah.

2. Fududeynta jirrada: duugista madaxa ayaa kaa caawin karta hagaajinta xaaladaha sida rhinitis-ka xasaasiyadda.Si kastaba ha noqotee, inkastoo saameynta duugista madaxu ay aad u wanaagsan tahay, waxaa lagama maarmaan ah in la xakameeyo baaxadda iyo heerka duugista, haddii jiidid xad-dhaaf ah, waxay keeni kartaa dhaawac ama raaxo darro.

Marka la barbar dhigo duugista gacanta, amasaajiyaha madaxa korontadaWaxay noqon doontaa mid ka wanaagsan oo ku habboon, kaas oo leh dhowr nooc oo shaqo ah.Tusaale ahaan, kululaynta, cadaadiska hawada oo cajiin, hawlaha gariirka.Intaa waxaa dheer, dadku waxay dooran karaan inay ku daraan bluetooth si ay ugu raaxaystaan ​​​​muusiga marka ay duugayaan.

Waxaa jira noocyo kala duwanduugista madaxa, u oggolaanaya macaamiishu inay doortaan midka ay jecel yihiin.Wax kasta oo ay u baahan yihiin, Pentasmart waxay naqshadayn kartaa oo soo saari kartaa badeeco cmpetitive ah!