Iibinta Kulul ee Shiinaha ee Gariir-gacmeedka Gacan-ku-duugista ee Guriga Jiimka qoto dheer ee la qaadan karo qoriga yar ee duugista

Si aad si joogto ah u wanaajiso barnaamijka maamulka iyada oo la raacayo qaanuunka "si daacad ah, iimaan aad u wanaagsan iyo tayo sare leh ayaa ah saldhigga horumarinta ganacsiga", waxaanu si ballaaran u nuuxnaa nuxurka alaabooyinka la xidhiidha caalamka, waxaanan si joogto ah u horumarinaa alaabooyin cusub si loo fuliyo baaqyada Macaamiisha Iibinta Kulul ee Gacanta Gariirka ShiinahaMassager garaacidGuriga Gym Deep Tissue Mini Duugista La Qaadan Karo, "Xamaasad, Daacadnimo, Caawin Dhawaaq, Wadashaqeyn iyo Horumarin" ayaa ah yoolalkayada. Waxaan halkan ku sugaynaa saaxiibo deegaanka oo dhan!
Si aad si joogto ah u wanaajiso barnaamijka maamulka iyada oo la raacayo qaanuunka "si daacad ah, iimaan aad u wanaagsan iyo tayo sare leh ayaa ah saldhigga horumarinta ganacsiga", waxaanu si ballaaran u nuuxnaa nuxurka alaabooyinka la xidhiidha caalamka, waxaanan si joogto ah u horumarinaa alaabooyin cusub si loo fuliyo baaqyada ee macaamiisha loogu talagalayChina Foot Massager, Massager garaacid, Iyada oo la adeegsanayo taageerada tignoolajiyada ugu fiican, waxaan u habbaynay boggayaga internetka waayo-aragnimada isticmaale ee ugu fiican waxaanan maskaxda ku haynay sahlanaantaada wax iibsiga. Waxaan hubineynaa in sida ugu wanaagsan ay kuugu soo gaarto albaabkaaga, waqtiga ugu yar ee suurtogalka ah iyo iyadoo la kaashanayo la-hawlgalayaashayada saadka ee hufan sida DHL iyo UPS. Waxaan ballan qaadaynaa tayada, ku noolaanshaha hal-ku-dhegga ah ballan qaadka oo keliya waxa aan gaarsiin karno.

Faahfaahin

Qoryaha fascia wuxuu dejin karaa unugyada jilicsan ee jirka iyada oo loo marayo saameynta soo noqnoqda, waxaana hadda isticmaala dad badan oo jirdhiska iyo shaqaalaha xafiiska. Waxay dejin kartaa kacsanaanta iyo fascia qallafsan waxayna yareyn kartaa qaar ka mid ah calaamadaha raaxada ee jirka bini'aadamka. Tusaale ahaan, qallafsanaanta qoorta iyo garabka iyo raaxo la'aanta ka timaada fadhiga miiska muddo dheer, murqaha muruqyada maxalliga ah oo shaqayn kara, muruqa oo dib u dhaca jimicsiga ka dib, iwm.

Astaamaha

● 5-xawaaraha beddelka soo noqnoqda

● Nooca-c dib la buuxin karo

● Mid yar oo fudud, si fudud loo qaadi karo

● Jidhyo nasasho leh, kicinta wareegga dhiigga, jiidista dammaanadda, iyo duugista acupoint

Tilmaamid

Sawir

Si aad si joogto ah u wanaajiso barnaamijka maamulka iyada oo la raacayo qaanuunka "si daacad ah, iimaan aad u wanaagsan iyo tayo sare leh ayaa ah saldhigga horumarinta ganacsiga", waxaanu si ballaaran u nuuxnaa nuxurka alaabooyinka la xidhiidha caalamka, waxaanan si joogto ah u horumarinaa alaabooyin cusub si loo fuliyo baaqyada macaamiisha iibka kulul ee China Vibration Handheld Percussion Massager Guriga Gym Deep Tissue La Qaadan karo Mini Duugista Qoryaha, "Xamaasad, Daacadnimo, Kaalmada Codka, Iskaashiga Keen iyo Horumarinta" ayaa ah bartilmaameedyadayada. Waxaan halkan ku sugaynaa saaxiibo deegaanka oo dhan!
Iibinta kulul eeChina Foot Massager, Percussion Massager, Anagoo adeegsanayna taageerada tignoolajiyada ugu fiican, waxaan u habbaynay shabakadayada khibrada isticmaale ee ugu fiican waxaanan maskaxda ku haynay fududayntaada wax iibsiga. Waxaan hubineynaa in sida ugu wanaagsan ay kuugu soo gaarto albaabkaaga, waqtiga ugu yar ee suurtogalka ah iyo iyadoo la kaashanayo la-hawlgalayaashayada saadka ee hufan sida DHL iyo UPS. Waxaan ballan qaadaynaa tayada, ku noolaanshaha hal-ku-dhegga ah ballan qaadka oo keliya waxa aan gaarsiin karno.